Caij nplooj ntoos hlav yog ib lub caij ntawm kev rov ua ntawv rov ua dua tshiab, tab sis nws kuj nqa kev pheej hmoo siab ntawm qee yam kab mob sib kis. Raws li qhov kub thiab txias nce thiab cov neeg siv sijhawm ntau dua mus sab nraud, cov kab mob thiab cov kab mob sib tsoo, ua rau nws nyob twj ywm kom muaj kev tiv thaiv thiab kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Nov yog qee qhov kev mob caij nplooj hlav hlav hluav taws xob thiab cov lus qhia los tiv thaiv koj tus kheej.
1.influenza (mob khaub thuas): Txawm hais tias tus kabmob mob khaub thuas nyob rau lub caij ntuj no, nws tuaj yeem nyob rau hauv lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov. Cov tsos mob muaj xws li kub taub hau, hnoos, mob caj pas, thiab qaug zog. Kev Tiv Thaiv: Tau txais txhaj tshuaj tiv thaiv txhua xyoo, ntxuav tes nquag, thiab tsis txhob sib cuag nrog cov neeg mob tuag.
2. Kev ua xua: Thaum tsis muaj kev sib kis, lub caij nyoog ua xua, xws li txham txias, los ntswg, thiab khaus qhov muag. Kev Tiv Thaiv: Txwv tsis pub muaj paj ntoos los ntawm kev ua kom lub Windows kaw, siv tshuaj pleev huab cua, thiab noj tshuaj antihistamines yog xav tau.
3.Common Txias: tshwm sim los ntawm ntau cov kab mob, cov pa txias yog kis tau heev thiab kis tau los ntawm cov tee dej lossis cov chaw tsis huv. Cov tsos mob muaj xws li los ntswg, hnoos, thiab kub taub hau me. Kev Tiv Thaiv: Xyaum ua cov kev huv tes zoo, tsis txhob kov koj lub ntsej muag, thiab cov tshuaj tua kab mob uas tau kov.
4.YME tus kab mob: Ua zuam dhau los ua lub caij nplooj ntoo hlav, txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob Lyme nce. Cov tsos mob muaj xws li kub taub hau, mob taub hau, thiab tus yam ntxwv bullseye pob. Kev Tiv Thaiv: Hnav cov tes tsho ntev thiab ris ntev hauv thaj chaw ntoo, siv cov tshuaj tua kab, thiab kuaj cov khaub ncaws tom qab sab nraum zoov.
5.Norovirus: Qhov kev sib cav sib kis heev ua rau mob khaub thuas, ua rau ntuav, raws plab, thiab mob plab. Kev Tiv Thaiv: Ntxuav tes kom huv, tshwj xeeb ua ntej noj mov, thiab zam kev npaj zaub mov rau lwm tus yog tias koj mob.
6.Cov neeg: Ntau nyob rau hauv cov menyuam yaus, tus kab mob no ua rau khaus khaus thiab ua npaws. Kev Tiv Thaiv: Xyuas kom cov kev txhaj tshuaj thiab zam rau cov neeg kis tau tus mob.
Yuav kom muaj kev noj qab haus huv thaum caij nplooj ntoo hlav, tswj lub zog tiv thaiv kab mob muaj zog los ntawm kev noj zaub mov muaj zog, kev ua qoj ib ce tsis tu ncua, thiab pw txaus. Los ntawm kev nyob ruaj khov thiab tau txais cov kev tiv thaiv no, koj tuaj yeem txaus siab rau lub caij tiv thaiv thaum tsis tshua muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob.